نصائح للعناية بالبشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفلشاطر|
كاتب الموضوعرسالة
معلومــــــــــاتي
اليسامرام
صورة شخصية

عضو نشيط
عضو نشيط
بيانــــــــــاتي
بلدى بلدى : الجزائر

الجنس الجنس : انثى

المشاركات المشاركات : 58

نقاط العضو نقاط العضو : 111

نال الاعجاب نال الاعجاب : 1

التسجيل التسجيل : 28/06/2011


مُساهمةموضوع: نصائح للعناية بالبشرة   25.07.11 19:11

نصائح للعناية بالبشرة و التخلص من حب الشباب
نشر في نوفمبر 20, 2010 بواسطة مجلة المرأة
العناية بالبشرة قد تكون أهم من استخدام العلاجات الطبية الخاصة بازالة حب الشباب، فالعناية السليمة بها يمكن ان تقلل من الآثار الجانبية المحتملة للأدوية والوصفات الطبية، كما يمكن ان تجعل المنتجات التي يمكن شراؤها من دون وصفة طبية أكثر فعالية. وكذلك يمكن للعناية السليمة بالبشرة المساعدة في منع ظهور البثور مرة أخرى.
على الذين يعانون من حب الشباب تجنب ما يلي:
• الأقنعة والمقشرات
الأدوية القابضة، الأقنعة، التونر، والمقشرات التي تحتوي على جزيئات مقشرة (إلا اذا كانت تحتوي على مادة تستخدم في علاج حب الشباب مثل حمض الصفصاف أو بنزويل البيروكسايد) لا تساعد على إزالة حب الشباب، بل تميل في الواقع إلى أن تهيج البشرة مما يجعل حب الشباب أكثر سوءا.
• منتجات العناية بالشعر الدهني
منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الدهون، مثل المراهم والمواد الهلامية، من الممكن أن يسقط بعض منها على البشرة ويسد المسام، مما يؤدي الى ظهور حب الشباب.
• العبث بالبثور
يعبث البعض بالبثور فور ظهورها ويضغطون عليها محاولين اخراج ما بها للتخلص منها بسرعة. لكن الحقيقة أن القيام بأي من هذه الأمور يمكن أن يهيج البشرة ويجعل حب الشباب أكثر سوءا. وهذا الأمر يمكن أن يطيل وقت الشفاء ويزيد من خطر ظهور الندب.
• منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الدهون
العديد من منتجات العناية بالبشرة، من الماكياج الى الكريمات الواقية من الشمس، تحتوي على الدهون، وهذه يمكن أن تسد مسامات البشرة وتؤدي الى ظهور البثور. لذا أنصحك بالبحث عن المنتجات التي تكون خالية من الدهون أو لا تسد المسام.
• الفرك بالكحول
البعض يظن أن فرك البشرة بالكحول يجفف الدهون الموجودة عليها. إلا ان هذا الأمر لن يساعد على إزالة حب الشباب أو منع ظهوره، بل يمكن في الواقع ان يسبب تهيجا في البشرة يؤدي إلى ظهور البثور.
• تسمير البشرة (التاننغ)
يدعي بعض الناس أن حب الشباب يزول من تلقاء نفسه مع التعرض لأشعة الشمس. والحقيقة هي ان التعرض الطويل للشمس بهدف تسمير البشرة يمكن ان يكون مدمرا جدا لها.
وقاية ضروروية
اذا كنت تضع الريتينويد على بشرتك (دبالين، تريتينوين، أو تازاروتين) لعلاج حب الشباب، عليك أن:
• تحمي بشرتك من الشمس
هذه الأدوية تجعل الطبقة العليا للبشرة رقيقة، الأمر الذي يجعلها حساسة جدا للأشعة فوق البنفسجية من ضوء أشعة الشمس وأجهزة التسمير الصناعية في الأماكن المغلقة.
• عدم لمس البشرة
الأشخاص المعرضون لظهور حب الشباب عليهم عدم لمس بشرتهم بشكل متكرر، فهذا يمكن أن يسبب تقيحها.
كيفية اختيار الماكياج والمرطّب
العديد من الفتيات المعرضات للبثور يندهشن لمعرفة أنه باستطاعتهن وضع الماكياج والمرطب وكريمات الحماية من الشمس بينما هن يتعالجن من حب الشباب. لكن ذلك ممكن فعلا شرط اختيار المنتجات الخالية من الزيت.
قد تحمل بعض المنتجات ملصقات عليها عبارة «خالية من الزيوت» أو «نون كوميدوغينيك» أو «لن تسد المسام»، لكن من المهم ان نعرف أنه حتى عندما يقال ان المنتج «خالي من الزيت»، فهذا قد لا يمنع ظهور الحبوب. جربي مختلف المنتجات الخالية من الزيت قبل أن تجدي ما يناسبك ويفيد حالتك.
واليك هذا الترتيب الذي يوصي به أطباء الامراض الجلدية اللواتي يستخدمن الماكياج مع أدوية حب الشباب:
- اغسلي الوجه بلطف.
- ضعي الدواء المعالج لحب الشباب.
- ضعي مرطبا أو واقيا من الشمس.
- واخيرا ضعي الماكياج.
اذا وجدت صعوبة في العثور على ماكياج يمكن استخدامه مع أدوية معالجة حب الشباب، استشيري طبيب أمراض جلدية.
متى تزور الطبيب؟
قد تشعر بأنك متردد في رؤية طبيب أمراض جلدية، خاصة إذا قيل لك ان حب الشباب سيختفي وحده في نهاية المطاف. لمساعدتك في تحديد ما إذا كان الوقت قد حان لاستشارة طبيب أمراض جلدية، اليك بعض الجمل التي قد تنطبق عليك:
• حب الشباب يخجلني.
• يربكني في مختلف نواحي حياتي.
• نظرتي للحياة أصبحت أقل تفاؤلا منذ ظهوره.
• جربت العديد من المنتجات الطبية ووسائل العلاج ولم يجد. احدها نفعا.
• ندبات حب الشباب بدأت تبدو بوضوح على وجهي.
• لدي حب شباب مؤلم ومليء بالقيح، بالإضافة الى وجود الرؤوس السوداء والبيضاء والبقع الحمراء على بشرتي.
اذا انطبقت عليك أي من النقاط المذكورة أعلاه، فإن زيارتك لطبيب الأمراض الجلدية ستكون مفيدة. اليوم، يمكن تقريبا علاج كل حالات حب الشباب بنجاح. وزيارة طبيب الامراض الجلدية لا تساعد فقط في حل مشكلة حب الشباب القائمة، بل يمكن ان تساعد أيضا في منع آفات جديدة من التشكل، والحد من فرصة تطور ندبات مشوهة.
الطريقة المثلى لغسل الوجه
عند غسل البشرة المعرضة لحب الشباب لا بد من مراعاة التالي:
• تقليل مرات غسلها
يجب الاكتفاء بغسل البشرة مرتين في اليوم، مرة صباحا ومرة أخرى ليلا، وكذلك بعد التعرق بشدة. فالتعرق، خاصة عند ارتداء قبعة أو خوذة، يجعل الأمر أكثر سوءا، لذا يجب تطهير البشرة بلطف في أسرع وقت ممكن بعد التعرق.
• استخدام مطهّر لطيف
من المهم الحرص على غسل الوجه ومناطق حب الشباب بمطهر لطيف وغير كاشط، واستخدام الانواع التي لا تحتوي على الكحول.
• استخدام أطراف الأصابع
وضع المطهر على البشرة وغسلها بأطراف الأصابع، يقلل من احتمال تهيجها.
فاستخدام منشفة أو إسفنجة أو أي شيء آخر يمكن أن يؤدي الى تهيجها وظهور البثور.
• لا لفركها
فرك البشرة لا يعمل على إزالة حب الشباب والبثور، بل يؤدي في الواقع الى تهيجها وجعلها في حالة أسوأ.
• شطفها بالماء الفاتر
يجب التأكد من شطف البشرة جيدا بالماء الفاتر بعد استخدام المطهر وليس بالماء الساخن.
• استخدام الشامبو بانتظام
اذا كان شعرك من النوع الدهني، يفضل غسله بالشامبو يوميا.
كيف تحلق؟
الرجال يعرفون أن الحلاقة تكون صعبة عندما يكون لديهم حب شباب، وهنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدهم في عمل حلاقة نظيفة:
• قبل الحلاقة وتنعيم الشعر، رطب وجهك جيدا بالماء الفاتر، فذلك سيساعد في تنعيم الشعر.
• جرب وسائل مختلفة للحلاقة، حاول الحلاقة بواسطة الحلاقة الكهربائية وشفرات الحلاقة الآمنة لمعرفة أي منها الأفضل لك.
• تأكد من أن الشفرة حادة، فهذا يساعد على منع الجروح الناجمة من شفرة الحلاقة، التي من الممكن ان تؤدي الى حدوث تهيج في البشرة وظهور البثور.
• احلق بخفة، فهذه الطريقة تمنعك من خدش حب الشباب، اذ يمكن للجروح والخدوش ان تجعل حب الشباب أكثر سوءا.
• لا تحاول أبدا حلاقة حب الشباب، لأن هذا سيؤدي الى تفاقم المشكلة.












الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومــــــــــاتي
The Dark Ness
صورة شخصية

مشرف
مشرف
بيانــــــــــاتي
بلدى بلدى : الجزائر

الجنس الجنس : ذكر

المشاركات المشاركات : 348

نقاط العضو نقاط العضو : 377

نال الاعجاب نال الاعجاب : 1

التسجيل التسجيل : 28/06/2011


مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالبشرة   15.08.11 14:14

شكرا يا اخي على الموضوع الرائع







  • أوسمتي




mci mci mci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومــــــــــاتي
nabilxa
صورة شخصية

مراقب عام
مراقب عام
بيانــــــــــاتي
بلدى بلدى : الجزائر

الجنس الجنس : ذكر

المشاركات المشاركات : 603

نقاط العضو نقاط العضو : 690

نال الاعجاب نال الاعجاب : 13

التسجيل التسجيل : 17/07/2011


مُساهمةموضوع: رد: نصائح للعناية بالبشرة   15.08.11 14:22

مشكورة اختي على هذه النصائح فلك مني احلى سلام











mci mci mci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نصائح للعناية بالبشرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1


 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لمسات جزائرية :: منتدى حواء :: منتدى حواء العام-

 

من تصميم لمسات جزائرية ® Version 2
Copyright © 2011
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى لمسات جزائرية © ::.
جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إداره منتدى لمسات جزائرية بــتــاتــاً
»» إبراء ذمة إدارة المنتدى ، امام الله وامام جميع الزوار والاعضاء، على مايحصل من تعارف بين الاعضاء او زوار على مايخالف ديننا الحنيف، والله ولي التوفيق

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%89-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%AA-%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D9%8A%D8%A9Add to My Yahoo! منتدى لمسات جزائريةAdd to Google! منتدى لمسات جزائريةAdd to AOL! منتدى لمسات جزائريةAdd to MSN منتدى لمسات جزائريةSubscribe in NewsGator Online منتدى لمسات جزائرية
Add to Netvibes منتدى لمسات جزائريةSubscribe in Pakeflakes منتدى لمسات جزائريةSubscribe in Bloglines منتدى لمسات جزائريةAdd to Alesti RSS Reader منتدى لمسات جزائريةAdd to Feedage.com Groups منتدى لمسات جزائريةAdd to Windows Live منتدى لمسات جزائرية
iPing-it منتدى لمسات جزائريةAdd to Feedage RSS Alerts منتدى لمسات جزائريةAdd To Fwicki منتدى لمسات جزائريةAdd to Spoken to You منتدى لمسات جزائرية
© phpBB | Ahlamontada.com | العلم و المعرفة | المدارس الثانوية | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | مدونة مجانية